Алкоголь может подорвать ваше психическое здоровье
Психическое здоровье и употребление алкоголя взаимодействуют между собой. Алкоголь может оказывать как краткосрочное, так и долгосрочное влияние на психическое состояние человека.
Спиртные напитки могут временно улучшать настроение, но также могут вызывать агрессию, тревогу и депрессию.
Употребление алкоголя может снижать когнитивные функции: способность к концентрации, ухудшать память.
Регулярное употребление вино-водочных продуктов может усугублять или вызывать симптомы депрессии и тревожных расстройств.
Алкоголь приводит к физической и психологической зависимости, что в свою очередь, влияет на общее психическое здоровье.
Употребление больших количеств спиртного может привести к алкогольному психозу, включая делирий и галлюцинации.
Люди с проблемами психического здоровья могут использовать алкоголь, как способ саморегуляции, что приведёт к ухудшению состояния.
Важно учитывать употребление алкоголя при лечении психических расстройств, так как оно может мешать эффективности терапии.
Ольга Бабушкина, медицинский психолог ОКФЦ:
- Необходимо проводить профилактическую работу о последствиях употребления алкоголя. Психотерапия и группы поддержки могут помочь людям справиться с зависимостями и улучшить психическое здоровье.
Необходимо искать альтернативные способы справляться со стрессом и эмоциями без алкоголя.
#алкоголюнет
#живидостойно
#дышисвободно
