Курение в любой форме – это рискованное занятие!
Все чаще мы сталкиваемся с вейпами, о которых бытует мнение как о "безопасной" альтернативе курению. Стоит помнить, что они могут серьезно навредить здоровью. Вдыхая пар, человек подвергает свою дыхательную систему опасности. Легкие не различают пар и дым, и последствия могут оказаться столь же разрушительными.
«Курение в любой форме — это рискованное занятие. Вейпы могут вызывать воспаление легких, ухудшать общее состояние и даже приводить к хроническим заболеваниям. В настоящее время активно исследуются случаи Вейп-ассоциированной пневмонии (EVALI), лечение которой может негативно сказаться на всех системах организма», — отмечает врач-фтизиатр-пульмонолог ОКФЦ Юлия Шишкина.
Отказаться от вейпов может быть непросто, но это вполне реально. Прежде всего, вспомните о том, что самое ценное в вашей жизни — это здоровье. Разработайте план по отказу от курения. Включите в него следующее:избегать мест, где вас тянет закурить, использовать никотиновые пластыри или жевательные резинки для облегчения симптомов отмены. Прививайте себе здоровые привычки: правильное питание, физическую активность, полноценный сон. Этот оздоровительный комплекс поможет уменьшить желание потянуться к вейпу или сигарете.
