Наступление осенне-зимнего периода традиционно знаменуется подъемом заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). Эти заболевания, несмотря на кажущуюся безобидность, могут приводить к серьезным осложнениям, особенно у детей, пожилых людей и лиц с хроническими заболеваниями. Поэтому крайне важно знать и применять эффективные методы профилактики.
Здоровье легких напрямую зависит от качества дыхания, которое, в свою очередь, можно улучшить с помощью правильной физической активности.
Формирование правильных и здоровых привычек с раннего возраста закладывает фундамент для здоровья и счастья в будущем.
В это время спадает жара, но сохраняется достаточная влажность, что создает благоприятные условия для жизнедеятельности клещей. Насекомые активно ищут пропитание, чтобы запастись энергией перед зимовкой.